top of page
Animateur gym douce
Animateur
Philippe BONTEMPI
Activité gym douce
Activité Gym sur Chaise
La gymnastique sur chaise est une activité sportive douce de maintien en forme.
Elle permet d'entretenir la souplesse, de solliciter le tonus musculaire, de renforcer la capacité respiratoire.
C'est un moment de convivialité et de relaxation.
Mardi de 9 h à 10 h
Jeudi de 11 h à 12 h
bottom of page