Gym sur Chaise

 

Animateur

Philippe BONTEMPI

 

Activité Gym sur Chaise

La gymnastique sur chaise est une activité sportive douce de maintien en forme.

Elle permet d'entretenir la souplesse, de solliciter le tonus musculaire, de renforcer la capacité respiratoire.

C'est un moment de convivialité et de relaxation.

Mardi de 9 h à 10 h

Jeudi de 11 h à 12 h

 

Tarifs

Carte MJC: 

12 € si né après 2004

14 € si né avant 2003

Activité Gym Douce: 

1 Cour / semaine: 170 € / an

 

 
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