Gym sur Chaise
Animateur
Philippe BONTEMPI
Activité Gym sur Chaise
La gymnastique sur chaise est une activité sportive douce de maintien en forme.
Elle permet d'entretenir la souplesse, de solliciter le tonus musculaire, de renforcer la capacité respiratoire.
C'est un moment de convivialité et de relaxation.
Mardi de 9 h à 10 h
Jeudi de 11 h à 12 h
Tarifs
Carte MJC:
12 € si né après 2007
14 € si né avant 2006
Activité Gym Douce:
1 Cour / semaine: 170 € / an