MARCHE NORDIQUE

Animateur

 

Thierry GODICHON

Marche Nordique

 

Ado - Adulte

Cette discipline dérivée du ski de fond est un sport de loisir/santé. C'est une autre conception d'une marche plus active utilisant 2 bâtons spécifiques (Nordic stick).

Ils accentuent le mouvement naturel des bras pour se propulser vers l'avant et permettent d'aller plus vite et plus loin. Cette activité permet de se muscler globalement, de mieux respirer, de perdre du poids, et grâce à ses bâtons de réduire les impacts sur les articulations.

Minimum 10 personnes

Mardi

17h00 à 19h00

 

Tarifs

Carte MJC: 

12 € si né après 2005

14 € si né avant 2004

Activité Nordique: 

210 € / an

 

Cette activité n'est pas proposée cette année

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